Besoin d'aide maintenant ?
Si vous ou quelqu'un que vous connaissez êtes en crise, de l'aide est disponible dès maintenant. Vous n'êtes pas seul·e.
Si appeler semble difficile, les options SMS sont indiquées lorsqu'elles sont officiellement disponibles.
Si vous êtes en danger immédiat, appelez les services d'urgence de votre pays.
Les numéros ci-dessous vous mettent en relation avec des professionnels formés au soutien de crise. Gratuit et confidentiel.
Choisissez le pays où vous vous trouvez. Les numéros courts peuvent ne pas fonctionner à l’étranger ou en itinérance. Les horaires proviennent des sites officiels ; la disponibilité peut changer. Si une ligne ne répond pas, essayez une autre aide locale. En danger immédiat, contactez les urgences locales.
🇬🇧 Royaume-Uni
- 116 123
Samaritans
- Text SHOUT to 85258
SHOUT Crisis Text Line
🇺🇸 États-Unis
- 988
988 Suicide & Crisis Lifeline
- Text HOME to 741741
Crisis Text Line
🇫🇷 France
- 3114
3114 — Numéro national de prévention du suicide
🇦🇺 Australie
- 13 11 14
Lifeline
- 1300 22 4636
Beyond Blue
- 1800 55 1800
Kids Helpline
🇨🇦 Canada
- 988
988 Suicide Crisis Helpline
- 1-800-668-6868
Kids Help Phone
🇮🇪 Irlande
- 116 123
Samaritans Ireland
- 1800 247 247
Pieta House
🇩🇪 Allemagne
- 0800 111 0 111
Telefonseelsorge
🇨🇭 Suisse
- 143
La Main Tendue / Die Dargebotene Hand
🇧🇪 Belgique
- 0800 32 123
Centre de Prévention du Suicide
- 1813
Zelfmoordlijn
🇳🇿 Nouvelle-Zélande
- 0800 543 354
Lifeline NZ
- 1737
1737
🇿🇦 Afrique du Sud
- 0800 567 567
SADAG
🇮🇳 Inde
- 9999 666 555
Vandrevala Foundation
🇪🇸 Espagne
- 024
Línea 024
🇳🇱 Pays-Bas
- 0800-0113
113 Zelfmoordpreventie
🇳🇴 Norvège
- 116 123
Mental Helse Hjelpetelefonen
Vous ne trouvez pas votre pays ? L'Association internationale pour la prévention du suicide maintient un annuaire mondial des centres de crise. Trouver un centre de crise dans le monde